365:把班会开到课外我校

2020-06-15 作者:bet356体育在线网址投注 102

为缓解高三学子的身心压力、焦虑情绪,bet356体育在线网址投注让学生在紧锣密鼓的复习备考节奏中调适心理状态,减压放松,科学备考,近日,广元中学部分高三学子把“班会”开到了课外,利用周末来到广元市国家级示范性综合实践基地,bet356体育在线网址投注开展“鼓舞士气,励志减压”主题活动。

bet356体育在线网址投注活动共分为“中空挑战”“现代科技体验”“电烙画”“室内射击”“糕点制作”“水上六桥”等六大减压项目,从明确目标、启迪心灵,bet356体育在线网址投注拓展思维、超越自我,提升专注力、增强凝聚力等方面对学生进行拓展训练。广元中学200余名学生分为6组,在专业老师的带领下参与各项减压活动。同学们个个兴致勃勃,跃跃欲试。不少项目不仅考验学生的胆量,更要学生自己开动脑筋,寻找方法。挑战前,面对各类危险、刺激的项目,bet356体育在线网址投注大家望而生畏,紧张的喘不过气;挑战后,人人汗流浃背,感觉又一次超越了自我。活动过程中,同学们热情高涨,纷纷大显身手、全身心投入,欢呼声、鼓励声、喝彩声此起彼伏。

分组减压活动结束后,同学们就地围圈,或畅谈活动的心得体会,或交流近期学习生活情况。通过交流,同学们总结出一系列战胜困难的致胜“锦囊”,找到了高三紧张备考阶段下调整心态的新方式,为助力高考积蓄了力量,也汲取到了生命成长中所亟需的“养分”。

此次减压活动,集趣味性、教育性、运动性于一体,让学生磨练了意志,释放了压力,愉悦了身心,达到了预期的减压效果。正如一位学生说的:“游戏丰富有趣,我在活动中全身心投入,不知不觉减轻了学习压力,在放松中拓展了思维,提升了个人素质,为以后的人生积累了经验,非常有意义!接下来的时间,我将以更加饱满的状态投入到最后的战斗中!”(文:周萍图:苟姣姣)